夕食はタンドリーチキンとサラダなどなど。タンドリーチキンは、大腸によい料理本を参考に。要のヨーグルトがなかったのが痛かったが、牛乳で代用。チキンとじゃがいもをオーブンで焼くと……チキンよりじゃがいものが美味しかった('ε'*)

手の調子がよいので、オムライスを一人で作ってみた。また、抗がん剤で寒冷刺激がくる前にと思って。中には、ウインナーとむき海老を。チーズ入れてもよかったかもね(^o^)あー受診日近づく……ドキドキ